町民ふれあい講座

「足」「歩行」は元気に生きる上でとても大切です。簡単・気軽にできるヨガも行い、健康維持につなげましょう！普段履いている靴のチェックも行います！

【日　　　　時】11月30日(月)13：30～15：00

【場　　　　所】くりやまカルチャープラザ「Ｅｋｉ」（栗山町中央２丁目１番地 JR栗山駅直結）

【受　 講　 料】200円

【服装・持ち物】動きやすい服装・タオル・普段履いている外靴

【定　　　　員】10名

【講　　　　師】准看護師・フットケアスペシャリスト・ヨガインストラクター 大西 雅美さん

これからの季節に足元を温めてくれる靴下カバーを編みます。

初心者の方もお気軽にご参加ください！

【日　　　　時】12月4日（金）、12月11日（金）13：30～15：30

【場　　　　所】南部公民館（栗山町継立176番地8）

【受　 講　 料】600円

【持 　ち 　物】棒針6号3本・かぎ針6号・とじ針

【定　　　　員】8名

【講　　　　師】野原 信子さん

当日は感染症対策を行い、広いお部屋で講座を開催します。

ご参加される方にもマスクの着用をお願いいたします。

皆さまのご参加心よりお待ちしております！